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心はなぜ腰痛を選ぶのか―サーノ博士の心身症治療プログラム腰痛に悩んでいる人に読んでもらいたい一冊！
サーノ博士のＴＭＳ理論の本です。ストレス、緊張が腰痛や肩こり、その他のさまざまな症状を生み出しているという理論がわかりやすく書かれています。とても納得のいく理論で、私自身この本を読んで本当に腰痛がかなりよくなりそれまで通っていた治療にいかなくてもいいくらいに回復しました。腰痛歴12年ですが、腰痛になった時にＴＭＳ理論を知っていれば膨大な時間と労力とお金を腰痛治療にかけなくても良かったのに・・と悔やまれます。でも、この本に出会って良かったです。




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